VI ER NATUR
HOLISME
BÆREDYGTIGHED
& REGENERATION
- et livsvilkår til
SUND & GOD TRIVSEL
HVADENTEN DU ØNSKER
personlig udvikling
ELLER I ER EN VIRKSOMHED DER ØNSKER
udvikling og vækst
I pagt med naturen - I pagt med dig selv
Forår
FORDYBELSESDAG
Hatha Yoga
Meditation
Naturhealing
Meridian massage
YOGA RETREAT
Forår med saft og kraft
YOGA HOLD 2023
Indre ro og styrke
KL. 10 - 11.30
Du er også velkommen efter sæsonstart eller som drop-in.
hvem er jeg
"Livets privilegium er at blive den du i sandhed er"
C. G. Jung
Sanne Bjørn
Min fornemmeste opgave er at guide og formidle dig tilbage til din naturlige rytme fysisk, psykisk, følelsesmæssigt og sjæleligt.
Ved at skabe sammenhæng fra den ydre verden til den indre opstår der en naturlig balance i alle de mange lag vi består af som mennesker. Disse lag hjælper jeg dig med at opdage og samle sammen til den du i virkeligheden er.
Denne udvikling sker gennem yoga, meditation, stilhed, natur kontakt og terapi , energi- og kropsbevidstheds arbejde, afbalanceret kost og tilstrækkelig ernæring, en sund søvnrytme, samt sunde og kærlige relationer til dig selv og omverdenen.
Jeg har mere end 25 års erfaring med relationelt arbejde med mennesker i alle aldersgrupper gennem undervisning, behandling og rehabilitering.
Regelmæssigt plejer jeg min egen praksis i naturen, på retreat, gennem personlig udvikling og supervision og en masse stilhed…
Vi er natur
Vi mennesker består af uendelige mange fantastiske ressourcer, styrker, skønhed, magi og energi – Det vil ingen ende tage af goder og muligheder – ligesom naturen og Universet er indrettet.
Den viden har passeret gennem generationer som et livsvilkår i ca. 200.000 – 300.000 år – i al den tid, vi ved mennesket har levet på jorden. Denne viden må vi betragte som værende gået tabt.
Vi har lavet en pagt med naturen, da vi kom her på jorden. Vi måtte indordne os efter naturens orden. Vi tilbad naturen, fordi vi var afhængige af den indtil for ganske nyligt ca. 1000 år tilbage. Rundt regnet er det ikke længere siden. Vi må ikke glemme, at vi stadig er afhængige af den.
Vejen til indre balance og harmoni med os selv og dermed også omverdenen må handle om, at vi genvinder og genfinder regelmæssig kontakt til naturen og naturen inde i os, som grundlæggende for et sundt og godt helbred.
En bæredygtig og menneskelig transformation og regeneration er og bliver et livsvilkår for vores overlevelse.
Hvorfor er filosofi vigtig?
Når vi taler sundhedfremme og forebyggelse, hvis fornemmeste opgave er at motivere, kan vi i stedet for at prøve at opfinde noget nyt hele tiden, starte et sted hvor det føles trygt og giver mening for den enkelte.
Naturen kender alle. Hvorfor ikke læne os op af de ældste og mest afprøvede sundhedsfilosofier og i særdeleshed; Urbefolkningerne?
YOGA, AYURVEDA, KINESISK FILOSOFi – Er afprøvet gennem tusindevis af år, som et “talerør” fra naturen til mennesket.
De vise og lærte har gennem tiderne betragtede naturen som det “helligste” (jvf. oprindelig betydning fra Oldnordisk – “hel” (ubeskadet, ubeskåret, sund).
Naturen har været her i millioner af år, og har den største visdom vi kender til. En erfaren visdom vi trygt kan læne os op af, som den største “moder og fader”. En visdom som giver os den allerdybeste tillid og tryghed når vi formår at leve i pagt med den.
Det er utopisk og gå tilbage og leve som Stenalderfolk, men vi kan inspireres og læne os op af denne ur viden med ikke bare respekt for vores forfædre/formødre men for naturen i sig selv.