I PAGT MED NATUREN

...genfinder og genvinder vi mennesker vores

URVISDOM og NATUR

og sikre regeneration og global transformation.

Denne "rejse" må starte med os selv...

På rejse ind i dig selv med Agern

Kropsbehandling for bedre livskvalitet

PSYKOMOTORISK TERAPI

AKUPRESSUR MASSAGE

ØRE AKUPUNKTUR

HEALING

COACHING

PERSONLIG UDVIKLING

KOST & ERNÆRING

30 ÅRS ERFARING MED BEHANDLING

 

I en behandling tager jeg hånd om hele

dig udfra hvordan du har det i din krop,

i det mentale og i din sjæl.

 

Det centrale er samspillet mellem de tre og er afgørende i forhold til at give dig den bedste støtte og hjælp til din velvære. 

 

 

Balance, grounding & styrke

D. 27. JUNI – 14. AUGUST

Uge 26 – 32

Kl. 8.30 – 10.00

Start dagen med egenomsorg, og kom ned på stranden og mærk den blide morgensol, lyden af bølgerskvulp og duften af strand og eng. 

Morgen yoga’en består af åndedrætsøvelser, styrke for dine muskler og led samt blide og afspændende dybe stræk. 

Alt sammen med til at give dig ro til hele din krop og sjæl lige fra morgenstunden.

Medbring din måtte, tæppe og vand!

Har du ikke udstyr så kan du låne sålænge lager haves.

Bevægelse udendørs med dobbelt effekt
  • Energi, styrke & smidighed til led og muskler
  • Øget kropsbevidsthed og balance
  • Egenomsorg & fællesskab
  • Øget glæde og livskvalitet
  • Filosofi
Tag med på rejse dybt ind i dig selv PÅ efterårs- OG forårsretreat 2022/2023

Dybdegående og nærende retreat.
- En forvandling for krop og sjæl.

Kvinden bag

Agern Yoga Center

"Livets privilegium er at blive den du i sandhed er"
C. G. Jung
Sanne Bjørn

Min fornemmeste opgave er at guide og formidle mennesker tilbage til deres naturlige rytme fysisk, psykisk, følelsesmæssigt og sjæleligt. 

Ved at skabe sammenhæng fra den ydre verden til den indre opstår der en naturlig balance i alle de mange lag vi består af som mennesker. Disse lag hjælper jeg dig med at opdage og samle sammen til den du i virkeligheden er.

Denne udvikling sker gennem yoga, meditation, stilhed, natur kontakt og terapi , energi- og kropsbevidstheds arbejde, afbalanceret kost og tilstrækkelig ernæring, en sund søvnrytme, samt sunde og kærlige relationer.

Jeg har mere end 25 års erfaring med relationelt arbejde med mennesker i alle aldersgrupper gennem undervisning, behandling og rehabilitering.

Regelmæssigt plejer jeg min egen praksis i naturen, på retreat, gennem personlig udvikling og supervision og en masse stilhed…

yoga liseleje

VI ER NATUR

Vi mennesker består af uendelige ressourcer, styrke, skønhed, magi og energi - Det vil ingen ende tag af goder og muligheder - ligesom naturen og Universet er indrettet. Den viden har altid være vigtig og har passeret gennem generationer - ca. 200.000 - 300.000 år - i al den tid, vi ved mennesket har levet på jorden, og er gået tabt. Vi har lavet en pagt med naturen da vi kom her på jorden. Vi måtte indordne os efter naturens orden. Vi tilbad naturen indtil for ca. 1000 år tilbage. Længere siden er det ikke. Vejen til indre balance og harmoni med os selv og dermed også omverdenen må handle om, at vi genvinder og genfinder regelmæssig kontakt til naturen og naturen inde i os, som grundlæggende for et sundt og godt helbred. Der sås ingen tvivl. En bæredygtig og menneskelig transformation er og bliver et livsvilkår for vores overlevelse.  

Hvorfor er filosofi vigtig? 

Når vi taler sundhedfremme og forebyggelse, hvis fornemmeste opgave er at motivere, kan vi i stedet for at prøve at opfinde noget nyt hele tiden, starte et sted hvor det føles trygt og giver mening for den enkelte.
Naturen kender alle -  Hvorfor ikke læne os op af de ældste og mest afprøvede sundhedsfilosofier og i særdeleshed; Urbefolkningerne?

YOGA, AYURVEDA, KINESISK FILOSOFi - Er afprøvet gennem tusindevis af år, som et "talerør" fra naturen til mennesket. De vise og lærte har gennem tiderne betragtede naturen som det "helligste" (jvf. oprindelig betydning fra Oldnordisk - "hel" (ubeskadet, ubeskåret, sund). Naturen har været her i millioner af år, og har den største visdom vi kender til. En erfaren visdom vi trygt kan læne os op af, som den største "moder og fader". En visdom som giver os den allerdybeste tillid og tryghed når vi formår at leve i pagt med den.  Det er utopisk og gå tilbage og leve som Stenalderfolk, men vi kan inspireres og læne os op af denne ur viden med ikke bare respekt for vores forfædre/formødre men for naturen i sig selv.