Ifølge statistikkerne påvirker overgangsalderen med gener og ubehag ca. 50% af danske kvinder i forskellige grader.
Vigtigheden af at holde sit indre i balance, synes aldrig at have været så stor som når vi kvinder når overgangsalderen.
Denne værdifulde tid for kvinden har i årevis, været forbundet med tabu, derfor er tiden moden til, at vi kvinder hjælpes ad med at dele det, som virker forebyggende og helsebringende.
Sammen kan vi forandre og forvandle tabuet fra ”at blive gammel” til, at overgangsalderen er en tid for visdom, modenhed og indre styrke.
Femi Yoga Balance konceptet tilbydes i form af en workshop, sat op som en overskuelig “pakkeløsning”, – for kvinder 40+ .
Måske undre eller bekymre du dig, når du mærker større forandringer i kroppen fysisk, psykisk og rent spirituelt.
Workshoppen er ment som en hjælp til, at du kan mindske forvirring og frustration omkring et vigtigt emne, der kan virke temmeligt overvældende og uoverskueligt i starten, samt det kan give dig værktøjer til din indre balance på længere sigt.