EVENT - søn d. 5. juni 2022 - Din feminine saft & kraft
Femi Yoga Balance
Et heldagsevent hos AYAhouse, Fredensborg
Femi Yoga Balance - "klæd dig på" til overgangsalderen
Ifølge statistikkerne påvirker overgangsalderen med gener og ubehag ca. 50% af danske kvinder i forskellige grader.
Vigtigheden af at holde sit indre i balance, synes aldrig at have været så stor som når vi kvinder når overgangsalderen.
Denne værdifulde tid for kvinden har i årevis, været forbundet med tabu, derfor er tiden moden til, at vi kvinder hjælpes ad med at dele det, som virker forebyggende og helsebringende.
Sammen kan vi forandre og forvandle tabuet fra ”at blive gammel” til, at overgangsalderen er en tid for visdom, modenhed og indre styrke.
Femi Yoga Balance konceptet tilbydes i form af en workshop, sat op som en overskuelig “pakkeløsning”, – for kvinder 40+ .
Måske undre eller bekymre du dig, når du mærker større forandringer i kroppen fysisk, psykisk og rent spirituelt.
Workshoppen er ment som en hjælp til, at du kan mindske forvirring og frustration omkring et vigtigt emne, der kan virke temmeligt overvældende og uoverskueligt i starten, samt det kan give dig værktøjer til din indre balance på længere sigt.
Du kommer hjem med nyttige værktøjer i form af indsigter, kostråd, yogaøvelser med mere..
Eventets indhold
- Teori omkring kvindens modne og vise overgangsalder
- Yin Yoga – Et blidt program af øvelser du kan tage med hjem
- Meditativ vandring i naturen med Vision Quest.
- Let nærende frokost
- Hvile/logbog
- Deling
Dette event er for dig hvis du:
- Går til Femi Yoga i forvejen og ønsker mere fordybelse
- Gerne vil vide mere om kvindekroppen/overgangsalder og om hvordan du forebygger gener og tager dig af eksisterende gener.
- Eller blot ønsker at give dig selv en luksus fordybelsestid med kvindekroppen og det feminine i fokus.
Det praktiske
Hvornår: Søndag d. 5 juni. 2022
Tidspunkt: Kl 11 – 17
Sted:
AYA house
Danstrupvej 27G
3480 Fredensborg
Pris: kr. 699
Find vej
