Med formiddagsyoga 1, 2 eller 3 dage i streg, kan vi give vores krop et solidt boost af energi og velvære. Samtidig med vi mildt og blidt finder ind i en indre ro og fred.
Gennem Vinyasa (flow)- og Hatha Yoga, nye forfriskende åndedrætsøvelser og dyb afspænding vækker vi kroppen med spirende kraft efter en lang og kold tid.
På disse 3 dage hjælper vi kroppen’s homeostase (biologiske balance) godt på vej “hjem” igen. Og måske oplever du et nyt “frø spire” inde i dig.
Tilmelding nødvendigt!
BEMÆRK! Du har først fået en plads når du har betalt!
Medbring
Hvis du har egen måtte og tæppe vil det være godt at medbringe det.